目の下のたるみ・ほうれい線・口横のもたつき・顔の大きさ・・・
「これって美容医療しかないかな・・・」と諦めている方
美容医療はまだ待ってください。
「たるみを何とかしたい」でも
「できれば美容医療はしたくない」
そう思う方に向けて「お顔のパーソナルトレーニング」をスタートしました。
「お顔のパーソナルトレーニング」は「成形ワーク」というメソッドをあなたに伝授するものです。
簡単に言えば「自分で自分のお顔を変えられるようにするためのレッスン」
わたしは、今回その「成形ワーク」をレッスンできる「成形士」の資格を取得しました。
おすすめの方
- たるみ(目の下・ほうれい線・口横だるみ)が解決しない
- 「ボトックス」を定期的にしている、または検討している
- 糸リフト・ハイフの経験、または検討している
- 目の下の脱脂を検討している
- 最近顔が大きくなってきた
- 肌が弱くてエステを受けにくい
- 老化予防として今から何かしておきたい
どうでしょうか?
あなたはいくつ当てはまりましたか
私のビフォーアフター

これは私の成形ワークを知らなかった頃の2023.12の顔と
成形ワークを2ヶ月みっちり行った2024.09の顔です。
最近「痩せた?」とよく聞かれますが体重の変化はありません。むしろ1キロ増えたくらい!
当時の私の悩みは
- もうエステだけじゃ顔の劣化を抑えきれなくなってきた
- たるみがひどすぎる!
- 美容整形はしたくない!注射もやだ!
- 自分の顔を鏡で直視できない
- 写真絶対無理
だいたいこんな感じでした。
2か月の成形ワークだけでここまで来れるなら顔にメスを入れなくてもいいですよね?
※効果には個人差があります
レッスンの内容
お顔のパーソナルトレーニングでご提供する「成形ワーク」とは、従来のエステのようなターンオーバーだけをベースとした理論とは違います。
解剖学的な観点からリンパ、筋肉、筋膜を正常な状態に戻す事で、個々の顔悩みに対応するワークです。
この成形ワークは、認定成形士の資格を持ったもの(わたし)がご提供します。
大まかな流れ
- なりたい目標を立てる
- 現在の写真を撮り、ゆがみやたるみなどを一緒に確認する
- 成形具といわれるものを使って顔、首、頭、デコルテを変えていく
- 目標に合わせて個別のレッスンテキストをホームワークとして1ヶ月実践していただく
おおよそ3ヶ月~6か月程で終了しますが個人差はあります。

いきなり顔の中を手入れしても顔はすぐに戻ります。初回はあなたの顔の癖や筋肉の付き方を確認し、首回りや頭周りなどの筋膜をリリースする方法をご案内します。

次のステップでは顔まわりの筋膜をリリースする方法をご案内します。前月ご案内した首や頭周りの筋膜リリースと合わせて、ご自宅でワークをすることで顔が徐々に変わり始めます。

3~6か月目になると、顔の中の筋膜リリースのご案内になります。表情筋に癖があると顔がだんだん曲がってくるので、それを整えるためのワークです。
レッスン金額
お顔のパーソナルトレーニングはエステではありません。
パーソナルトレーニングですので、あくまでもご自身でやっていただくものですが、みなさんが思っているほど難しいものではありませんのでご安心ください。
初回レッスン
約90分 8,800円
初回の説明や撮影、筋膜リリースの方法をご案内する、などを含めるとだいたい80~90分かかります。
※現在その場でCore-fitのHPに会員登録すると6,800円でご提供
2回目以降
初回でやり方を習い、それを1ヶ月も続けるとお顔が少しかわってきます。
もっと変わりたいと思う方は定期的にレッスンを受けてください。
2回目以降はあなたのペースに合わせて「その都度コース」「 6ヶ月成形コース」の2つをご用意しています。
ご都合に合わせてチョイスしてください。
A・その都度コース
お好きな時にカウンセリングを受けてください。
60分8,800円
筋膜リリースするためのdeep−fitter(美容液)をご購入の場合11,000円
カウンセリングを受けたその日から30日間はラインでご質問にお答えします。
B・6ヶ月成形コース
半年かけてじっくりと本気でお顔を変えていくコースです。
1回20,900円→15,400円×6回(5,500円お得)でご提供
月1回60分対面技術レッスン×6回
成形に必須のdeep-fitter通常11,000円が5,500円で込み

6か月コース特典
毎月1本美容液
deep−fitter(11,000円⇒5,500円)
顔の形を変えるためだけに作られた成形用の美容液。筋肉を緩め、筋肉を動かすための電気信号を働きかける効果があり、デトックス効果が期待できます。
塗布した瞬間のリフトアップ効果が期待でき、顔だけでなく、頭皮や首肩など全身に使えます。これ使うのと使わないのとでは、結果の早さが倍くらい違います。
よくある質問
何を使いますか

主にフェイスポインターという美顔器を使っていきます。小さく、電源なしで持ち歩ける美顔器です
初回のカウンセリングでお顔に変化がありましたらご購入ください。
毎日使えば使うほど老廃物が流れて、顔が小さくなる秘密兵器。これを使ってて顔が大きいとは言わせません。
自分でできるか心配です
短いワークで1分半で終わりますので大丈夫です。
また、例えば好きな動画をみてる間だけやる。テレビを見ながらやる。など習慣化することで無理なくできます。
どんどん顔が変わってくるのでおもしろくなってきますよ。
覚えられるか心配です
解りやすいテキストをお渡ししています。また、カウンセリングから1ヶ月の間はいつでもラインでご質問していただけるので安心してください。
アクセス&ご予約&お問い合わせ
場所はJR大森駅徒歩5分です。
場所の詳細はこちらをご覧ください。
ご興味のある方はラインでお気軽にお問い合わせください
